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Banco Bibliográfico > NIÑOS OPTIMISTAS
NIÑOS OPTIMISTAS 

Martin E.P. Seligman

De Bolsillo, 2005
Nº de páginas: 451

Resumen: R. Bernabeu
 

COMENTARIO

El libro de Seligman es una obra muy necesaria en la educación familiar y escolar. De una manera muy sencilla expone los resultados de varias décadas de investigaciones, que han demostrado el efecto dañino de algunas creencias, que aprendemos en la infancia y que se consolidan en la adolescencia, sobre el origen de las adversidades y sobre nuestra capacidad para hacerles frente. Distingue entre un estilo explicativo optimista y uno pesimista. Lo que en nuestro modelo educativo hemos denominado “representación del mundo”: lo esencial es la teoría sobre sí mismo y sobre el mundo que tiene el niño, y que nosotros le estamos enseñando, desde la primera infancia. En la adolescencia ya se consolida y es más complicado cambiarla. Vivimos una epidemia de depresión y de desánimo entre los escolares, de fracasos de muchos tipos, y la psicología que propone Seligman, es una didáctica práctica, pero demostrada de manera científica, para profesores y padres que quieran ayudar a sus hijos a lograr el control sobre sus vidas, una visión optimista del mundo pero realista, y una experiencia básica de que pueden enfrentar la realidad, sobre la cual van a ir construyendo un desarrollo más capaz, con más fortalezas y menos fracasos. El modo como nos explicamos lo que nos sucede es aprendido, y la didáctica del niño optimista da lugar a modos de pensamiento optimistas, que a su vez afectarán a lo que sentimos, y a lo que hacemos. Es un libro en el que encontramos muchos ejercicios prácticos, cuestionarios y argumentos muy comprensibles, que los padres pueden utilizar en casa. Es recomendable para todos los padres que siguen nuestros cursos, por su seriedad científica y su eficacia, pero también porque está en la misma línea argumental de nuestro modelo educativo.
INDICE
PARTE 1: Por qué los niños necesitan del optimismo
Cap. 1: El pagaré: una epidemia de pesismismo
Cap. 2: DEsde el primer paso a la primera cita
Cap. 3: Creando el equipo
PARTE 2: El error en la educación de los hijos del baby boom
Cap. 4: El movimiento de la autoestima
Cap. 5: La epidemia de la depresión
PARTE 3: ¿Es nuestro hijo optimista o pesimista?
Cap. 6: Los fundamentos del optimismo
Cap. 7: Medir el optimismo
Cap. 8: De dónde proviene el optimismo
PARTE 4: Cómo educar a los hijos en el optimismo y el dominio
Cap. 9: El programa de prevención de Pensilvannia
Cap. 10: Cómo cambiar el pensamiento automático de vuestro hijo
Cap. 11: Cómo cambiar el estilo explicativo de nuestro hijo
Cap. 12: El cuestionamiento y el anticatastrofismo
Cap. 13: Cómo reforzar las técnicas de relación social de nuestro hijo
PARTE 5: Los niños del siglo XXI
Cap. 14: La pirámide del optimismo: bebés y niños en edad escolar
Cap. 15: Los límites del optimismo



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