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Banco Bibliográfico > OPTIMISMO INTELIGENTE
OPTIMISMO INTELIGENTE 

María Dolores Avia y Carmelo Vázqauez

Alianza Editorial, 1998
Nº de páginas: 310

Resumen: María de la Válgoma
 

COMENTARIO

Es un libro inteligentemente optimista, que quiere romper con la inercia de la psicología tradicional que se ocupaba solo de los efectos negativos del comportamiento de las personas. Los autores creen que esa atención a lo negativo la ha dejado ciega para las múltiples ocasiones de crecimiento, dominio, sabiduría, energía y comprensión que pueden desarrollarse cuando las personas experimentan sucesos dolorosos. Sse centran en el optimismo, en el bienestar y las emociones positivas para ver el papel que tienen en nuestras vidas. El libro es riguroso, con buen aparato bibliográfico, no solo desde el punto de vista de su materia, sino también con múltiples citas literarias, y sencillo en sus directrices. No se puede decir que sea innovador, pero tiene la virtud de recopilar las aportaciones fundamentales de muchos psicólogos sociales, o del desarrollo, y no cae en el fácil recurso de dar recetas. Util para personas que quieran conocer otro tipo de psicología, y útil en lo que puede aportar para una enseñanza de la esperanza y del optimismo. Para el programa recomendable, pero no esencial.
INDICE
Cap. 1: Emociones positivas y negativas. ¿Es lo mismo no tener problemas que ser feliz?
Cap. 2: Biología de la esperanza
Cap. 3: Las fórmulas del bienestar
Cap. 4: Las bases psicológicas del optimismo
Cap. 5: La resistencia humana ante los traumas
Cap. 6: El aprendizaje del optimismo
Cap. 7: Un comentario final: ¿Existe el optimismo inteligente?



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